Nie wiem co to za słodzik jak go dajesz 10 g to coś nie halo. Ile tego boczku masz ważysz po zrobieniu, bo on sporo tłuszczu p[uści to pewnie surowego grubo ponad 100g będzie, najlepiej przed obróbką produkty wpisywać. Liczyłeś swe zapotrzebowanie ?
nie no bez przesady z tymi gorszymi ,lepszymi studiami ktoś jest dobry z historii to trudno żeby na przymus szedł na politechnike a ktos jest dobry z matematyki trudno żeby miał pójść na kulturoznawstwo,tylko dlatego że rynek chce bądź nie chce takich absolwentów. Wiadomo,na studia nikt nie idzie po to zeby potem machać przysłowiową łopatą ale [...]
Panowie,jako że temat daleko zboczył z drogi,a dotyczył pytań odnośnie nauki na kierunku "ratownictwo medyczne",oraz kierunku zwiazanego z ochroną,to go zamykam.Jeśli chcecie kontynuować luźne rozmowy o pracy,UE,itd. zapraszam serdecznie do spamu,bo po to on jest. Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2011-10-17 11:32:12
Nie powiedziałem że każdy czeczen taki jest lecz większośc ,mameda znam osobiście nie jako kolege lecz jako trenera.I uwierz mi piszesz ze masz wysokie ambicje a chcesz iśc do ksw ?? tam idą gwiazdy gdyby nie mamed nikt by nie wiedział co to ksw on głupio zrobił że podpisał z nimi kontrakt tylko go obciążają w stanach by walczył ze światową [...]
werww - to to i ja wiem, że werdykt nie był sprawiedliwy (w końcu walka była w korei), ale chodziło mi o to, że w momencie trafienia na takiego choia większość atutów schilta poszła wiadomo gdzie i jakoś spektakularnie mu nie szło. choi nie jest taki słaby na jakiego wygląda w sumie. schilt np. nie miał żadnych problemów z innym gigantem (nie [...]
Czy do posilku na noc ,czyli twarogu i tranu moge czasami dolozyc jogurt czy nie jest on wskazany na noc?A jezeli nie to kiedy go najlepiej mozna zjesc?
Ja mam, wygląda na git, ale nie jestem obiektywny, bo szamie go z metą. Spytaj InkoMaxa- on jest specjalistą od podrób. Raczej lewego staffu nie będzie, bo wszystko Inko wykupuje
i jak zamawiales dostales swoj numwerek zamowienia wyslij go teraz do Mateo i on juz ci zdejmie ten ochydny napis i za pare dni juz niebedze po nim sladu :) Pozdrawiam " Zawsze pod wiatr, nigdy z górki ... "
naciagnales sobie najprawdopodobniej miesien czworoglowy, on jest najczestrza przyczyna kontuzji stawow barkowych, dobrze jest go wzmocnic sprzet masz wytarczajacy tr. plecow + bicepsow 1. podciaganie na drazku do klatki 3xMax 2. wioslowanie sztangielka jednoracz w oparciu o kolano chwyt neutralny 12,10,8 3. wioslowanie sztanga nachwytem oburacz w [...]
są... ale widze ze albo nie przeczytałeś tego postu albo nie zrozumialeś go właściwie... cios to zbyt wiele czynników od których on zależy, i nie da sie nad tym pracować przez neta.... co z tego ze ci powiem np. zebyś pchał piłe lekarską stając 2m od ściany?? jak i tak nie wiele to zmieni... potrenuj troche jakiś SW może być boks to odpowiedzi [...]
tak stary,ale sądze,że powinieneś zacząć ćwiczyć z kolega i mu pomagać,bo to mu napewno bardzo ułatwi sprawe.Przykładowo gdy on robi pompki trzymasz go za nogi itp. troche pomysłowości i będzie napewno dobrze.3mam kciuki za kolege i życze mu efektów i wytrwałości.
"Kradam" zgadzam się z tobą jak widze silva i jego spojrzenie na przeciwnika przed walką to tylko jedno mi się nasuwa - on poprstu che go zapić juz przed walką - chociaz ostatnia walka Silvy vs Jackson pokazała że Jackson tez potrafi patrzeć w prost oczy jak brawdziwy wilk . Ale Silva dla mnie jest niepowtarzalnym zawodnikiem tak jak [...]
Haye nie jest jakims półbogiem,Adamek ma szanse. Gwoli przypomnienia,amatorska walka Solis vs Haye.Haye dostał w******* mimo iż to on lepiej wszedł w walkę,ale Haye zwykle znakomite ma pierwsze rundy. http://www.youtube.com/watch?v=yKkXL3M3JXs Owszem Haye od tego czasu zrobił postępy,ale Solis zrobił je jeszcze większe moim zdaniem.Gwoli ścislosci [...]
Ja jestem z takiego miasta gdzie zapasy stoją na bardzo wysokim poziomie, kolesie są mistrzami Polski(styl wolny). Ale widziałem jak koleś walczył właśnie z jednym z tych chlopaczków na dyskotece. Ten koleś to mój dobry znajomy i on zawsze chce upokozyć zapaśników. Zaczeli walczyc i po pewnej wymianie zapaśnik przegrywał chciał wejść mu w nogi, [...]
Pankracy: ten zapaśnik chciał wejść mu w nogi ten się cofnoł i ******lnoł go centralnie w maske, co ty ******lisz o jakimś Rio chyba coś ci się po***ało. Acid: Kiedy ja tak ****a napisałem??? Napisałem że on upokożył zapaśnika na dysce. Kiedy ja ****a napisałem że wszyscy leją zapaśników. Czytaj dokładnie a nie będziesz miał problemów. A jeżeli [...]
zawracasz glowe jak pojdziesz do lekarza to zapytaj go jaki dokladnie masz kupic on ci najprawdopodobniej nawet firme poda (a tak a propo to nie ten dzial :P)
'czy też powinienem ćwiczyć biceps tylko w A, 3 seriami uginania ze sztangą (a na B wystarczy drążek' <- rób tą opcje, a do b daj 3 seie na trico 'Jestem ektomorfikiem, więc zbyt duża ilość serii nie jest wskazana :)' zupełna bzdura ;] 'Licząc drążek jako ćwiczenie na biceps'drążek to ćwiczenie angażujące plecy, a biceps jedynie pełni tu rolę [...]
" Stosować go powinny osoby których celem jest schodzenie poniżej set pointu albo do jednocyfrowego poziomu BF , tylko i wyłącznie wtedy zaczynamy rozmyślać o alfa cardio kiedy jestesmy poniżej set pointu i zwykłe aeroby/interwały oraz siłownia nie zdają egzaminu. Minimalny staż to 1rok POPRAWNEGO ĆWICZENIA I DIETETOWANIA. Osoby które mają bf [...]